Auf einfachem Weg Abnehmen? Klingt unfassbar – ist aber möglich! Das Wichtige vorab: Du bist gut, so wie Du bist, und Du bist nicht allein! Viele Menschen machen sich verrückt wegen ihres Gewichts. Ein fataler Fehler, denn das lähmt und man wird noch unzufriedener mit sich. Also vorab ein Lob: Du gehst den ersten Schritt und […]