Rückenwind – der Spezialist für effektives EMS-Rückentraining. Gellertstraße 1 01445 Radebeul bei Dresden

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Rücken-Training

Unsere Mission

Unsere Mission ist es, mit jeweils einer wöchentlichen EMS-Einheit von 20 Minuten Deine Rückenmuskulatur zu stärken und Dich schmerzbefreit, agil und glücklich zu erleben.

Training

Mobilität

Durch das EMS-Training wird das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Gelenken verbessert. Deine Beweglichkeit wird in den abwechslungsreichen Übungen trainiert, während Deine Muskeln mittels Stromimpulsen zum Wachstum angeregt werden. Die gestärkte Muskulatur gibt Dir mehr Stabilität, weiterhin kann Verletzungen, Verschleiß und altersbedingtem Kraftverlust vorgebeugt werden. Gleichzeitig werden der Stoffwechsel aktiviert und das Immunsystem gestärkt, da Nährstoffe besser aufgenommen und Abfallprodukte schneller abtransportiert werden.

Training

Kraft

Beim EMS-Training werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern auch ganze Muskelgruppen trainiert. Zusätzlich zu den während des Trainings ausgeführten Bewegungen sorgt die Muskelstimulation mit Stromimpulsen für eine Wirksamkeit bis in die Tiefenmuskulatur hinein. Die Muskeln werden zu einem schnellen und schonenden Gewebeaufbau angeregt, sichtbar definiert und die Maximalkraft wird gesteigert.

Training

Körperformung

Die Stromimpulse beim EMS-Training regen die Muskelzellen an, wodurch Fett verbrannt wird. Folglich schrumpfen die Fettzellen und das Bindegewebe wird sichtbar gestrafft. Der spezielle Trainingsanzug mit den EMS-Elektroden sorgt dafür, dass auch Körperregionen angesprochen werden, die durch herkömmliches Training nur schwer zu erreichen sind. Der Körper wird spürbar gestrafft und Du kannst dich über definierte Muskeln oder weniger Cellulite freuen.

01.

Probetraining

Vereinbare Deinen Termin zum Probetraining, um EMS/EMA zu testen.

02.

Mitgliedschaft

Schließe eine Mitgliedschaft in unserem Studio ab.

03.

Trainieren

Komm einmal pro Woche zu einem 20-minütigen Training nach Radebeul.

04.

Gut fühlen

Erlebe ein gesteigertes Wohlbefinden durch einen starken Rücken und gelinderte Schmerzen.

Das Team

Unsere Trainer

Georg Schubert
Georg Schubert

Physiotherapeut

Anne Sophie Reißig
Anne Sophie Reißig

Sportwissenschaftlerin

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